警察已经在你身边，手铐已经上锁，你该怎么办？
首先，你必须意识到:你并非罪犯，除非法庭明确判定你有罪。在法律面前，每个人都应享有平等的权利，而被逮捕是一个法律程序，意味着你有权通过法律手段来为自己辩护。许多人在被逮捕时慌乱无措，甚至做出可能对自己不利的举动，这种情况下，了解如何理性应对，保护自己的权利尤为重要。
被逮捕时，你有一系列的法定权利。首先，不论案件的性质如何，警察必须告知你被逮捕的原因和你的权利。这项权利的核心是“沉默权”，你有权选择是否回答警察的任何问题。在一些司法管辖区，警察也必须告知你“米兰达警告”（Miranda Warning），即你有权保持沉默，任何你说的都可能成为对你不利的证据。
此时最重要的行为是保持沉默，并要求律师在场。律师是你在司法程序中的守护者，能够为你提供专业的法律建议，确保你不在不知情的情况下作出对自己不利的陈述。
如果你被逮捕后，切记立即要求律师。这不仅是法律赋予你的权利，也是最大限度保护自己权益的第一步。不管你的财务状况如何，你都有权获得公共辩护律师的帮助，尽管在一些复杂案件中，私人律师的帮助会更为高效。
如果你没有律师的情况下与警方交流，可能会无意中透露一些信息，导致后期的法律困境。律师可以在你整个法律程序中提供专业支持，包括但不限于:
在讯问过程中指导你如何回答
解释逮捕程序和后续的法律步骤
帮助你了解是否有不当逮捕或非法拘留的情况
在被逮捕的过程中，很多人出于恐慌可能会反抗警方，这样做可能会使情况变得更为复杂。无论你对逮捕的合法性有何疑虑，都应该遵循警方的指示。不合作或反抗警察会导致更多的指控，甚至可能加重处罚。
然而，这并不意味着你失去了保护自己权利的机会。你可以在事后通过律师向法院或相应机关提出对逮捕的合法性质疑。如果你认为自己被错误或非法逮捕，律师将帮助你提出动议，申请逮捕无效。
一旦你被逮捕，你会被带到警察局，并进入初步审讯阶段。根据不同的案件，审讯的时间可能会有所不同，但一般情况下，你必须在48小时内接受法院的审查。审查的重点在于决定是否继续拘留你，还是允许你保释。这时，你的律师将为你争取最好的保释条件，确保你在案件没有审理前能暂时重获自由。
如果案件复杂或没有合适的保释条件，法院可能会决定继续拘留你。此时，你的律师可能会申请提前审理，争取尽早进入法庭审理阶段。
在逮捕后，如果你被认为没有逃跑风险或不会对社会造成威胁，你有可能被允许保释。保释金的数额依据案件的性质、逃跑风险及犯罪严重性等因素而定。若你无法支付保释金，法院有时也会提供代为保释的选择或其他法律手段以确保你能够保释。
然而，即使你选择了保释，你的法律困境并没有结束。在保释期内，你仍然需要配合法院的后续调查，遵守法院的指令，并为即将到来的审判做好准备。
审判是你为自己辩护的关键阶段。在这一阶段，你的律师将代表你向法庭陈述你的案件，提出证据和辩护意见，挑战控方的指控。此时，你必须依靠专业的辩护律师，尽量争取减轻或撤销指控。
如果案件的审判结果不利于你，且罪名成立，法院将根据案件的性质和情节判定你应承担的后果。刑罚的轻重取决于多种因素，包括犯罪的性质、情节以及你是否有前科。尽管如此，即使被判定有罪，法院仍可能根据你的表现给予一定的减刑或缓刑机会。
被逮捕后的每一刻，都是你决定未来的关键时刻。知道自己的权利，要求律师帮助，理智应对，遵守法律程序，是保护自己、降低风险的最佳方法。通过这一系列的步骤，虽然无法完全避免后果，但可以最大程度减轻法律上的负担，争取到最好的结局。
牢记:每一份法律的帮助，都会为你争取到更多的机会。