在债务逾期的情况下，部分债权人或其委派的催收机构可能会采取极端手段，如“爆通讯录”，即通过拨打债务人及其亲友的电话，发送短信、微信等方式，对债务人的社交网络进行大规模骚扰，以此施加压力，迫使债务人尽快还款。面对这种严重侵犯隐私权的行为，债务人应如何应对？本文将详细介绍应对催收爆通讯录的有效策略，以及寻求法律援助的途径，帮助债务人捍卫自身合法权益。
一、应对催收爆通讯录的策略
1. 保持冷静，收集证据 “面对催收爆通讯录，首先要保持冷静，切忌情绪失控，以免陷入更大的困境。同时，记录下每一次骚扰的时间、方式、内容以及骚扰者的身份信息，保存通话录音、短信截图、微信记录等证据，为后续维权奠定基础。”
2. 明确告知，设置边界 “主动与催收人员沟通，明确表示反对爆通讯录的行为，要求其停止骚扰。可以书面形式发送停止骚扰的通知，并告知对方，如继续骚扰将采取法律行动。同时，告知亲朋好友收到的骚扰电话、短信与自己无关，请求他们不予理会并同样保存证据。”
3. 技术手段，屏蔽骚扰 “利用手机软件设置拦截功能，阻止未知号码来电和短信，或对特定号码进行屏蔽。部分手机系统自带拦截功能，也可下载专业的防骚扰软件增强防护。同时，在微信、QQ等社交软件上设置隐私权限，避免个人信息被滥用。”
4. 求助专业机构，投诉举报 “向互联网金融协会、银保监会等金融监管机构投诉催收公司的违法违规行为。同时，向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心举报骚扰电话、短信。如涉及个人信息泄露，还可向公安部门报案。”
5. 法律诉讼，追究责任 “在证据充分的情况下，可委托律师向法院提起诉讼，要求催收公司停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失。如对方行为构成犯罪，可向公安机关报案，追究其刑事责任。”
二、法律援助途径
1. 法律咨询服务机构 “通过律师事务所、法律援助中心、在线法律咨询平台等途径寻求专业法律咨询，了解自身权益及维权策略。部分机构提供免费咨询服务，帮助债务人初步判断问题性质及应对方向。”
2. 公益律师与法律援助律师 “对于经济困难的债务人，可申请法律援助，由公益律师或法律援助律师提供无偿或低成本的法律服务。各地司法行政部门设有法律援助机构，负责受理申请并指派律师。”
3. 消费者权益保护组织 “加入或联系消费者权益保护组织，如消费者协会，寻求集体维权支持。这些组织具有一定的社会影响力，可以帮助协调纠纷，对严重侵权行为进行曝光，促使问题解决。”
4. 媒体曝光与公众监督 “通过社交媒体、新闻媒体等平台公开自己的遭遇，引发公众关注与讨论，对催收机构形成舆论压力。适当的时候，可邀请媒体进行深度报道，揭露行业乱象，推动监管加强。”
总结来说，遭遇催收爆通讯录时，债务人应保持冷静，积极收集证据，明确告知停止骚扰，利用技术手段屏蔽骚扰，通过投诉举报、法律诉讼等途径维护自身权益。同时，可寻求法律咨询服务机构、公益律师、消费者权益保护组织及媒体的帮助，增强维权力量。面对侵权行为，债务人不应忍气吞声，而应勇于捍卫自身合法权益，推动社会公平正义。