面对债务起诉，你首先要做的不是惊慌失措，而是合理评估自己的债务情况。
如果你发现自己确实无力偿还，尽早与债权人沟通，争取达成一个合理的还款方案或延期还款协议。很多债权人愿意与债务人达成协定，避免直接进入法院程序，因为通过和解双方都能避免更大的法律麻烦。
你需要知道，在许多情况下，法院可能会根据你的具体情况决定是否减轻你的债务负担。举例来说，如果你的收入低于一定标准，法院可能会根据债务金额和你的偿还能力调整债务比例，或者允许你分期偿还。
债务重组是解决债务问题的一种方式，它可以让债务人有更多的时间偿还债务，并且可能会获得部分债务减免。这种方式通常适用于长期负债者，但需要债务人提供具体的财务状况报告以及债务偿还计划。
当所有努力都无效时，申请破产保护也许是保护自己最有效的途径。虽然破产会影响你的信用记录，但它能够免除你剩余的债务负担。根据我国现行的破产法，个人破产程序正在逐步完善，如果你符合条件，可以尝试申请破产保护，重新开始自己的经济生活。
通过法律的帮助，你可以为自己争取到更多的时间和可能的减轻负担的机会。
如果你的财务状况不至于破产，但确实面临还款困难，那么制定一个合理的还款计划非常重要。你可以考虑分期还款，甚至是减免利息，通过精细化的财务管理来减少债务压力。
债务问题最怕的是陷入恶性循环，若无法及时解决，债务利息和滞纳金将迅速增加，导致债务雪球越滚越大。为了避免这种情况，建议积极与债权人沟通，同时不断加强对自己财务状况的把握和管理。
在面临困境时，许多人容易求助于“高利贷”，但这种方式往往让债务问题更加复杂化。为了避免未来再次陷入债务泥潭，应尽量避免无节制地借款，并确保借款金额在自己还款能力范围内。
债务压力很大，但保持冷静和理性才是解决问题的关键。在你遭遇经济困境时，首先要进行心理上的调适，不要让情绪影响你的判断。寻求专业人士的建议，可能会让你对债务问题的解决更有信心。
总之，在面对欠钱被起诉的困境时，千万不要慌张。通过合理的法律途径和财务规划，你完全有机会化解债务危机，避免债务对你生活的影响。与其盲目逃避，不如勇敢面对，采取切实可行的行动计划，逐步解决问题。