在遭遇贷款催收过程中，如果遭遇到了威胁恐吓等非法手段，借款人应当知道正确的求助部门和途径，以切实维护自身合法权益。
一、报警求助 当催收行为超出合理范围，如进行言语威胁、人身攻击、泄露个人信息、骚扰亲友等，首要之举是向当地公安机关报警。根据《治安管理处罚法》规定，多次发送侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将依法受到处罚。报警时，应携带或提供相关证据，如电话录音、短信截图、聊天记录等。
二、金融监管机构投诉 对于金融机构或其委托的第三方催收公司出现的不合规行为，可以向中国银保监会或地方金融监督管理局等金融监管机构投诉。这些机构会对金融机构的业务行为进行监管，对于违反规定的催收行为，将责成相关机构进行整改。
三、消费者权益保护机构 向消费者协会等消费者权益保护组织投诉，尤其是当您的合法权益受到侵害时，这些机构可以帮助协调纠纷，甚至可能提供法律援助。
四、联系贷款机构 直接联系贷款发放机构，告知他们催收人员的不当行为，要求贷款机构对此进行调查，并要求更换合法合规的催收方式。正规的金融机构通常设有客户服务热线和投诉渠道，应当利用这些途径表达不满并要求解决问题。
五、法律途径 在遭受严重侵权时，可以选择通过法律途径维护自身权益，可以聘请律师，向法院提起诉讼，追究侵权者的法律责任。对于涉嫌侵犯公民个人信息、名誉权等行为，都可以通过法律手段来追责。
重点 面对催收威胁恐吓，第一时间应报警，并同步向金融监管机构投诉。同时，联系贷款机构表明立场，必要时启动法律程序。在此过程中，收集并保留相关证据是极为重要的一步，只有证据充足，才能确保权益得到有效维护。
总之，借款人应积极采取行动，不畏惧、不盲从，通过合理合法的渠道来应对不合规的催收行为，维护自身权益不受侵害。同时，社会各界也应加强对金融消费者权益保护的关注，共同努力打造公平、公正、透明的金融市场环境。